গ্রীষ্মের দাবদাহে এসি আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ। বৃষ্টির দিনে আবহাওয়া সাধারণত ঠান্ডা ও আর্দ্র হয়ে থাকে। বৃষ্টির দিনে এসি ব্যবহার একেবারে নিষিদ্ধ নয়, তবে বুঝে-শুনে চালানো দরকার। সঠিক তাপমাত্রায় এসি চালিয়ে এবং ঘরের ভেতরে স্বস্তিকর পরিবেশ বজায় রেখে এসি চালালে তা আরামদায়ক হবে এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকিও কম থাকবে। বৃষ্টির দিনে অনেকেই এসি চালানো নিয়ে দ্বিধায় পড়েন। এসি চালাবেন কি চালাবেন না, আর চালালেও কত ডিগ্রি তাপমাত্রায় চালানো উচিত? বৃষ্টির সময় এসি ব্যবহারে কিছু গুরুত্বপূর্ণ দিক বিবেচনা করে সঠিক তাপমাত্রা নির্ধারণ করা প্রয়োজন।বৃষ্টির সময়ের আবহাওয়া বুঝুন: বৃষ্টি হলে বাইরের তাপমাত্রা অনেকটাই কমে যায় এবং বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যায়। এই অবস্থায় ঘরের ভেতরটা ঠান্ডা হলেও স্যাঁতসেঁতে ভাব বেশি থাকে। অতিরিক্ত আর্দ্রতা শরীরের জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে যারা সাইনাস, অ্যালার্জি বা হাঁপানি সমস্যায় ভোগেন।অপটিমাম তাপমাত্রা: ২৫-২৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস: বৃষ্টির সময় এসি চালালে সেটির তাপমাত্রা খুব বেশি কমিয়ে ১৮-২০ ডিগ্রি করা উচিত নয়। এতে ঘর অত্যধিক ঠান্ডা হয়ে যেতে পারে, যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। বরং ২৫ থেকে ২৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা রাখা উত্তম। এতে ঘর ঠান্ডা থাকবে, কিন্তু অস্বস্তিকর ঠান্ডা হবে না।ড্রাই মোড ব্যবহার করুন: অনেক এসিতে ড্রাই মোড বা ডিহিউমিডিফিকেশন মোড থাকে। এই মোডটি মূলত ঘরের অতিরিক্ত আর্দ্রতা শোষণ করে নেয় এবং স্বস্তিকর ঠান্ডা পরিবেশ বজায় রাখে। বৃষ্টির দিনে এ মোড ব্যবহার করাটা সবচেয়ে উপযোগী, কারণ এটি তাপমাত্রা না কমিয়ে শুধু স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করে।ঘরের বাতাস চলাচল ঠিক রাখুন: বৃষ্টির দিনে অনেক সময় জানালা-দরজা বন্ধ থাকার কারণে ঘরের বাতাস ভারী হয়ে যায়। এসি চালানোর সময় মাঝে মাঝে জানালা বা দরজা কিছুক্ষণ খুলে দিলে অক্সিজেনের প্রবাহ ঠিক থাকে। তাছাড়া রুম ফ্রেশনার বা এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করাও ভালো।অতিরিক্ত কম্বল বা মোটা পোশাক পরিধান করবেন না: বৃষ্টির দিনে এসি চালিয়ে আবার যদি মোটা কম্বল বা সোয়েটার পরে থাকেন, তাহলে শরীরের তাপমাত্রা অস্বাভাবিকভাবে ওঠানামা করতে পারে। এতে ঠান্ডা লাগা, জ্বর কিংবা গলা ব্যথার আশঙ্কা বাড়ে।এইচএ

Source: সময়ের কন্ঠস্বর

সম্পর্কিত সংবাদ
কুড়িগ্রামে একটি সেতুর অভাবে চরম দুর্ভোগে ৫০ হাজার মানুষ
কুড়িগ্রামে একটি সেতুর অভাবে চরম দুর্ভোগে ৫০ হাজার মানুষ

কুড়িগ্রামের রৌমারী উপজেলায় একটি সেতুর অভাবে চরম দুর্ভোগে অর্ধলক্ষাধিক মানুষ। প্রায় সময় দুর্ঘটনার কবলে জীবহানিসহ সম্পদের ক্ষতির মুখে পড়ছে তিনটি Read more

আন্ধারমানিক নদীতে ধরা পড়লো ১০ কেজি ওজনের কোরাল
আন্ধারমানিক নদীতে ধরা পড়লো ১০ কেজি ওজনের কোরাল

বরগুনার তালতলী উপজেলার আন্ধারমানিক নদীতে এক জেলের জালে ধরা পড়েছে ১০ কেজি ৫০০ গ্রাম ওজনের একটি কোরাল মাছ।বুধবার (৪ জুন) Read more

ইসরাইলে ফের ক্ষেপণাস্ত্র হামলা চালাল হুথিরা
ইসরাইলে ফের ক্ষেপণাস্ত্র হামলা চালাল হুথিরা

ইসরাইলকে আবারও ক্ষেপণাস্ত্র হামলা চালিয়েছে ইয়েমেনের হুথিরা। তবে ক্ষেপণাস্ত্রটি প্রতিহতের দাবি করেছে ইসরাইলি প্রতিরক্ষা বাহিনী।মঙ্গলবার (০৫ আগস্ট) ইয়েমেনের হুথিদের ছোড়া Read more

কুয়াকাটা পল্লী বিদ্যুৎ অফিসে গ্রাহক হয়রানির অভিযোগ
কুয়াকাটা পল্লী বিদ্যুৎ অফিসে গ্রাহক হয়রানির অভিযোগ

পটুয়াখালীর কুয়াকাটা পল্লী বিদ্যুৎ অফিস এখন দালালদের দখলে। এখানে প্রতিনিয়ত হয়রানির শিকার হচ্ছেন সেবা প্রত্যাশীরা। দালাল ও অফিসের কতিপয় অসাধু Read more

ধানক্ষেতে পানি দিতে গিয়ে বিদ্যুৎপৃষ্টে কৃষকের মৃত্যু
ধানক্ষেতে পানি দিতে গিয়ে বিদ্যুৎপৃষ্টে কৃষকের মৃত্যু

বরগুনার তালতলীতে ধান ক্ষেতে পানি দিতে গিয়ে বিদ্যুৎপৃষ্ট হয়ে মো. বেল্লাল খলিফা (৪০) নামে এক কৃষকের মৃত্যু হয়েছে। বৃহস্পতিবার (০৫ জুন) Read more

পাসপোর্ট অফিসে ঘুষের রাজত্ব: বিল্লাল-ইয়াহিয়ার ছত্রচ্ছায়ায় দালালদের দাপট
পাসপোর্ট অফিসে ঘুষের রাজত্ব: বিল্লাল-ইয়াহিয়ার ছত্রচ্ছায়ায় দালালদের দাপট

চট্টগ্রাম আঞ্চলিক পাসপোর্ট অফিস এখন দালাল ও দুর্নীতির ছত্রচ্ছায়ায় পরিণত হয়েছে। সহকারী পরিচালক মো. বিল্লাল হোসেন ও সুপারিন্টেন্ডেন্ট ইয়াহিয়া খানের Read more

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন