বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটলে শারীরিক ও মানসিক নানারকম উপকারিতা পাওয়া যায়। যেমন—

Source: রাইজিং বিডি

সম্পর্কিত সংবাদ
চীনকে আরও বৃহত্তর ভূমিকা পালনের আহ্বান প্রধান উপদেষ্টার
চীনকে আরও বৃহত্তর ভূমিকা পালনের আহ্বান  প্রধান উপদেষ্টার

দুই জাতির মধ্যে শান্তি, সমৃদ্ধি এবং স্থিতিশীলতা প্রতিষ্ঠায় চীনকে বৃহত্তর ভূমিকা পালনের আহ্বান জানিয়েছেন অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক ড. Read more

বাংলাদেশে রিফারবিশিং ইউনিট চালু করেছে জিই হেলথকেয়ার
বাংলাদেশে রিফারবিশিং ইউনিট চালু করেছে জিই হেলথকেয়ার

বিশ্বের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় স্বাস্থ্যসেবা প্রযুক্তি সরবরাহকারী প্রতিষ্ঠান জিই হেলথকেয়ার বাংলাদেশে তাদের ‘এ ওয়ান- শিওর’ সংস্কারকৃত (রিফারবিশিং) আল্ট্রাসাউন্ড সিস্টেম সুবিধা চালুর Read more

খালেদা জিয়াকে বিদেশে পাঠানোর সুযোগ নেই: আইনমন্ত্রী
খালেদা জিয়াকে বিদেশে পাঠানোর সুযোগ নেই: আইনমন্ত্রী

উন্নত চিকিৎসার জন্য খালেদা জিয়াকে বিদেশে নেওয়ার বিষয়ে এক প্রশ্নের জবাবে আইনমন্ত্রী বলেন, বিদেশে যাওয়ার ব্যাপারে তাদের কাছ থেকে এখন Read more

ভৈরবে আশ্রয়ণ প্রকল্পে টিউবওয়েল ও বিদ্যুতের প্রিপেইড মিটার নিয়ে চরম দুর্ভোগ
ভৈরবে আশ্রয়ণ প্রকল্পে টিউবওয়েল ও বিদ্যুতের প্রিপেইড মিটার নিয়ে চরম দুর্ভোগ

কিশোরগঞ্জের ভৈরব উপজেলার গজারিয়া ইউনিয়নের গজারিয়া নামাপাড়া গ্রামের আশ্রয়ন প্রকল্পে ২৪টি পরিবার দীর্ঘদিন ধরে টিউবওয়েল ও বিদ্যুতের প্রিপেইড মিটার নিয়ে Read more

নওগাঁয় নিজ বাড়ি থেকে ভাই-বোনের মরদেহ উদ্ধার
নওগাঁয় নিজ বাড়ি থেকে ভাই-বোনের মরদেহ উদ্ধার

নওগাঁর পোরশায় নিজ বাড়ি থেকে দুই ভাই-বোনের মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ।  সোমবার (৭ এপ্রিল) ভোরে উপজেলার তেতুলিয়া ইউনিয়নের পূর্ববাড়ি গ্রাম থেকে Read more

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন