গ্রীষ্মের দাবদাহে এসি আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ। বৃষ্টির দিনে আবহাওয়া সাধারণত ঠান্ডা ও আর্দ্র হয়ে থাকে। বৃষ্টির দিনে এসি ব্যবহার একেবারে নিষিদ্ধ নয়, তবে বুঝে-শুনে চালানো দরকার। সঠিক তাপমাত্রায় এসি চালিয়ে এবং ঘরের ভেতরে স্বস্তিকর পরিবেশ বজায় রেখে এসি চালালে তা আরামদায়ক হবে এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকিও কম থাকবে। বৃষ্টির দিনে অনেকেই এসি চালানো নিয়ে দ্বিধায় পড়েন। এসি চালাবেন কি চালাবেন না, আর চালালেও কত ডিগ্রি তাপমাত্রায় চালানো উচিত? বৃষ্টির সময় এসি ব্যবহারে কিছু গুরুত্বপূর্ণ দিক বিবেচনা করে সঠিক তাপমাত্রা নির্ধারণ করা প্রয়োজন।বৃষ্টির সময়ের আবহাওয়া বুঝুন: বৃষ্টি হলে বাইরের তাপমাত্রা অনেকটাই কমে যায় এবং বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যায়। এই অবস্থায় ঘরের ভেতরটা ঠান্ডা হলেও স্যাঁতসেঁতে ভাব বেশি থাকে। অতিরিক্ত আর্দ্রতা শরীরের জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে যারা সাইনাস, অ্যালার্জি বা হাঁপানি সমস্যায় ভোগেন।অপটিমাম তাপমাত্রা: ২৫-২৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস: বৃষ্টির সময় এসি চালালে সেটির তাপমাত্রা খুব বেশি কমিয়ে ১৮-২০ ডিগ্রি করা উচিত নয়। এতে ঘর অত্যধিক ঠান্ডা হয়ে যেতে পারে, যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। বরং ২৫ থেকে ২৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা রাখা উত্তম। এতে ঘর ঠান্ডা থাকবে, কিন্তু অস্বস্তিকর ঠান্ডা হবে না।ড্রাই মোড ব্যবহার করুন: অনেক এসিতে ড্রাই মোড বা ডিহিউমিডিফিকেশন মোড থাকে। এই মোডটি মূলত ঘরের অতিরিক্ত আর্দ্রতা শোষণ করে নেয় এবং স্বস্তিকর ঠান্ডা পরিবেশ বজায় রাখে। বৃষ্টির দিনে এ মোড ব্যবহার করাটা সবচেয়ে উপযোগী, কারণ এটি তাপমাত্রা না কমিয়ে শুধু স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করে।ঘরের বাতাস চলাচল ঠিক রাখুন: বৃষ্টির দিনে অনেক সময় জানালা-দরজা বন্ধ থাকার কারণে ঘরের বাতাস ভারী হয়ে যায়। এসি চালানোর সময় মাঝে মাঝে জানালা বা দরজা কিছুক্ষণ খুলে দিলে অক্সিজেনের প্রবাহ ঠিক থাকে। তাছাড়া রুম ফ্রেশনার বা এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করাও ভালো।অতিরিক্ত কম্বল বা মোটা পোশাক পরিধান করবেন না: বৃষ্টির দিনে এসি চালিয়ে আবার যদি মোটা কম্বল বা সোয়েটার পরে থাকেন, তাহলে শরীরের তাপমাত্রা অস্বাভাবিকভাবে ওঠানামা করতে পারে। এতে ঠান্ডা লাগা, জ্বর কিংবা গলা ব্যথার আশঙ্কা বাড়ে।এইচএ

Source: সময়ের কন্ঠস্বর

সম্পর্কিত সংবাদ
মেসিবিহীন মায়ামিকে জয় এনে দিলেন ডি পল-সুয়ারেজ
মেসিবিহীন মায়ামিকে জয় এনে দিলেন ডি পল-সুয়ারেজ

আগের ম্যাচের ১১তম মিনিটে চোট নিয়ে মাঠ ছেড়েছিলেন লিওনেল মেসি। এরপর ক্লাবটি জানিয়েছিল, তার চোট গুরুতর না হলেও দীর্ঘদিন মাঠের Read more

চালের বাজার আবারও চড়া, স্বস্তি মুরগি-ডিমে
চালের বাজার আবারও চড়া, স্বস্তি মুরগি-ডিমে

ইরি বোরোর নতুন চাল আসার পর রাজধানীর বাজারগুলোতে চালের দাম কিছুটা কমেছিল। তবে সে স্বস্তি বেশি দিন টিকলো না। ঈদের Read more

যশোরে বাওড়ের পানিতে ডুবে দুই ভাইয়ের মৃত্যু
যশোরে বাওড়ের পানিতে ডুবে দুই ভাইয়ের মৃত্যু

যশোর সদর উপজেলার হৈবতপুর ইউনিয়নের লাউখালী বাওড়ের পানিতে ডুবে দুই শিশুর মৃত্যু হয়েছে। মঙ্গলবার (৭ অক্টোবর) দুপুরে এ ঘটনা ঘটে। নিহতরা Read more

স্টারলিংকের আধিপত্য রোধে ১৬টি স্যাটেলাইট উৎক্ষেপণ করল রাশিয়া
স্টারলিংকের আধিপত্য রোধে ১৬টি স্যাটেলাইট উৎক্ষেপণ করল রাশিয়া

মহাকাশে ১৬টি ‘রাশসভেত’ নিম্ন-কক্ষপথের স্যাটেলাইট উৎক্ষেপণের ঘোষণা দিয়েছে রাশিয়া। এই প্রকল্পটি যুক্তরাষ্ট্রের স্টারলিংক-এর বিকল্প হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে।মঙ্গলবার (২৪ মার্চ) রাশিয়ার Read more

সাপাহারে সারাবছর মিলছে সুস্বাদু পাকা আম কাটিমন
সাপাহারে সারাবছর মিলছে সুস্বাদু পাকা আম কাটিমন

আমের বাণিজ্যিক রাজধানী খ্যাত নওগাঁর সাপাহারে সারাবছর মিলছে পাকা আম কাটিমন।এই জাতের আম দেশের বিভিন্ন স্থানে ব্যাপক সাড়া ফেলেছে। এই Read more

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন