আজকের ডিজিটাল যুগে মোবাইল ফোন ও ইন্টারনেট শিশুদের জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। তবে এর সাথে সাথে দেখা দিয়েছে এক বড় সমস্যা—শিশুদের মোবাইল আসক্তি। ভার্চুয়াল জগতে অতিরিক্ত সময় কাটানো অনেক ক্ষেত্রে তাদের শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। শৈশবের মাধুর্য হারিয়ে যাওয়ার আশঙ্কাও দেখা দিয়েছে।মোবাইল আসক্তির কারণসমূহ১. বিনোদনের সহজলভ্যতা: গেম, ইউটিউব, সোশ্যাল মিডিয়া ইত্যাদি প্ল্যাটফর্ম শিশুদের আকৃষ্ট করে।২. পরিবারের উদাসীনতা: পিতামাতারা ব্যস্ত থাকায় শিশুদের মোবাইলে সময় কাটানো ছাড়া বিকল্প কম থাকে।৩. সামাজিক চাপ: বন্ধুবান্ধবদের মাঝে একই ধরণের প্রযুক্তির ব্যবহার বাড়ায় আসক্তির ঝুঁকি।৪. শিক্ষার ডিজিটাল রূপ: অনলাইন ক্লাস ও ইলেকট্রনিক ডিভাইসের ব্যবহার বৃদ্ধি পাওয়ায় মোবাইলের ওপর নির্ভরশীলতা বেড়ে গেছে।মোবাইল আসক্তির প্রভাবশারীরিক সমস্যা: চোখের সমস্যা, ঘুমের অভাব, মাথাব্যথা।মানসিক প্রভাব: মনোযোগ কমে যাওয়া, উদ্বেগ, হতাশা।সামাজিক দূরত্ব: পরিবার ও বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ কমে যাওয়া।শিক্ষাগত প্রভাব: পড়াশোনায় মনোযোগ হারানো।করণীয়১. সঠিক সময়সীমা নির্ধারণ: শিশুদের মোবাইল ব্যবহার দিনে ১-২ ঘণ্টার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখা উচিত।২. বিকল্প কার্যক্রম উৎসাহিত করা: খেলাধুলা, বই পড়া, সৃজনশীল কাজের প্রতি আগ্রহ বাড়ানো।৩. পরিবারের সক্রিয় ভূমিকা: পিতামাতারা নিজেদেরও প্রযুক্তি ব্যবহার নিয়ন্ত্রণে আনতে হবে এবং শিশুদের সাথে গুণগত সময় কাটাতে হবে।৪. শিক্ষা এবং সচেতনতা: মোবাইল আসক্তির ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে শিশু ও অভিভাবকদের সচেতন করা।৫. ডিভাইস ব্যবহারের নিয়মকানুন তৈরি: নির্দিষ্ট স্থানে এবং সময়ে মোবাইল ব্যবহার করার নিয়ম তৈরি করা।৬. প্রফেশনাল সাহায্য: অতিরিক্ত আসক্তি দেখা দিলে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।শিশুদের স্বাভাবিক শৈশব ফিরে পেতে পিতামাতার পাশাপাশি সমাজ ও বিদ্যালয়ের ভূমিকা অপরিহার্য। ভার্চুয়াল জগতে হারিয়ে যাওয়ার আগে শিশুদের মনের আনন্দ, শারীরিক সুস্থতা ও সামাজিকতা রক্ষা করাই আমাদের প্রধান লক্ষ্য হওয়া উচিত।আরডি
Source: সময়ের কন্ঠস্বর
ঝিনাইদহের শৈলকুপা উপজেলার নিত্যানন্দপুর ইউনিয়ন পরিষদে তালা ঝুলিয়ে সেবা কার্যক্রম বন্ধ করে দেওয়ার অভিযোগ উঠেছে স্থানীয় বিএনপি নেতার বিরুদ্ধে। ঘটনার Read more
ইনকিলাব মঞ্চের মুখপাত্র শরিফ ওসমান হাদির মৃত্যুতে গভীর শোক জানিয়েছেন জামায়াতে ইসলামীর আমির শফিকুর রহমান। বৃহস্পতিবার (১৮ ডিসেম্বর) রাতে এক Read more
গত ডিসেম্বর মাসে রংপুর রিজিয়নে প্রায় সাড়ে ৭ কোটি টাকা মূল্যের মাদকসহ বিভিন্ন চোরাকারবারী পণ্য আটক করেছে বর্ডার গার্ড বাংলাদেশ Read more
ইউক্রেন ও রাশিয়া সোমবার (৯ জুন) যুদ্ধবন্দিদের বিনিময় করেছে, যা আগামী কয়েক দিন ধরে চলবে বলে জানিয়েছেন ইউক্রেনের প্রেসিডেন্ট জেলেনস্কি। Read more
নীলফামারীতে অষ্টম শ্রেণীর স্কুলছাত্রী অনামিকা রায় (১৪) নামে এক শিক্ষার্থীর ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। মঙ্গলবার (১৯ আগস্ট) দুপুরে সদর উপজেলার Read more
আন্তর্জাতিক মুদ্রা তহবিলের (আইএমএফ) পরামর্শে রাজস্ব ব্যবস্থাপনা, মুদ্রা বিনিময় হারসহ অন্যান্য সংস্কার কাঠামো বিষয়ে সম্মত হয়েছে বাংলাদেশ। ফলে আইএমএফ চলতি Read more