হাই প্রোটিন বার ওজন এবং কোলেস্টেরোল নিয়ন্ত্রণে রাখে। এই বার সৌন্দর্যও ধরে রাখতে সহায়তা দেয়। বলিউড তারকা শিল্পা শেঠির খাদ্য তালিকায় হাই প্রোটিন বার থাকে।

Source: রাইজিং বিডি

সম্পর্কিত সংবাদ
ফিলিস্তিনকে রাষ্ট্রের স্বীকৃতি ‘অস্বীকারযোগ্য অধিকার’:যুক্তরাজ্য
ফিলিস্তিনকে রাষ্ট্রের স্বীকৃতি ‘অস্বীকারযোগ্য অধিকার’:যুক্তরাজ্য

নতুন ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী কিয়ার স্টারমার বলেছেন, মধ্যপ্রাচ্য শান্তি প্রক্রিয়ার অংশ হিসেবে ফিলিস্তিন রাষ্ট্রের স্বীকৃতি একটি ‘অস্বীকারযোগ্য অধিকার।’

ছেলের দূর্ঘটনার কথা বলে বাবার থেকে টাকা হাতিয়ে নিল প্রতারক চক্র
ছেলের দূর্ঘটনার কথা বলে বাবার থেকে টাকা হাতিয়ে নিল প্রতারক চক্র

ঢাকায় ছেলের মোটরসাইকেল দূর্ঘটনার কথা বলে অভিনব কায়দায় কিশোরগঞ্জের এক অভিভাবকের কাছ থেকে বিকাশের মাধ্যমে ২০ হাজার টাকা হাতিয়ে নিয়েছে Read more

ঘূর্ণিঝড়ে পরিণত হয়ে ধেয়ে আসছে ‘রেমাল’
ঘূর্ণিঝড়ে পরিণত হয়ে ধেয়ে আসছে ‘রেমাল’

বাংলাদেশ ওয়েদার অবজারভেশন টিম (বিডব্লিউওটি) জানিয়েছে, বঙ্গোপসাগরে সৃষ্ট গভীর নিম্নচাপটি প্রবল ঘূর্ণিঝড় রেমালে পরিণত হয়েছে।

যুবককে টেনে হিঁচড়ে ১০০ মিটার নিয়ে গেলো ট্রাক, স্থানীয়দের বিক্ষোভ
যুবককে টেনে হিঁচড়ে ১০০ মিটার নিয়ে গেলো ট্রাক, স্থানীয়দের বিক্ষোভ

লক্ষ্মীপুরে বেপরোয়া গতির ট্রাক এক যুবককে সড়কে অন্তত ১০০ মিটার পর্যন্ত টেনে নিয়ে গেছে।

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন