ওজন সঠিক মাত্রায় থাকলে শরীর যা যা ঘটে সেসব সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা থাকা দরকার। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, এটি আপনাকে একাধিক উপায়ে সাহায্য করে। যেমন—রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়। ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, পিত্তথলির পাথর, অস্টিওআর্থারাইটিস, শ্বাসকষ্ট, এবং স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার

Source: রাইজিং বিডি

সম্পর্কিত সংবাদ
সাতক্ষীরায় সড়ক দুর্ঘটনায় ও পানিতে ডুবে ২ জনের মৃত্যু
সাতক্ষীরায় সড়ক দুর্ঘটনায় ও পানিতে ডুবে ২ জনের মৃত্যু

সাতক্ষীরার শ্যামনগরে সড়ক দূর্ঘটনা ও পানিতে ডুবে ২ জনের মৃত্যু হয়েছে।

জবি ছাত্রদলের প্রচারপত্র বিতরণ ও গণসংযোগ 
জবি ছাত্রদলের প্রচারপত্র বিতরণ ও গণসংযোগ 

দেশের অস্বাভাবিক মূল্যবৃদ্ধির প্রতিবাদে জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয় (জবি) ছাত্রদল প্রচারপত্র বিতরণ ও গণসংযোগ করেছে।

ভাগ্নির বিয়েতে ‘জামাল কুদু’ গানে নেচে ফের ভাইরাল ববি
ভাগ্নির বিয়েতে ‘জামাল কুদু’ গানে নেচে ফের ভাইরাল ববি

বলিউড অভিনেতা ববি দেওল। ভাই সানি দেওলের মতো তিনিও লাইমলাইট থেকে দূরে ছিলেন।

হুতিদের হামলার পর ট্যাংকারে আগুন
হুতিদের হামলার পর ট্যাংকারে আগুন

যুক্তরাষ্ট্রের হুমকি-হামলা উপেক্ষা করেই ফের ইয়েমেনের হুতিরা এডেন উপসাগরে একটি তেল ট্যাংকারে হামলা চালিয়েছে। শুক্রবার ওই হামলার ঘটনায় জাহাজটিতে আগুন Read more

মাকে হত্যার দায়ে ছেলে-পুত্রবধূর মৃত্যুদণ্ড
মাকে হত্যার দায়ে ছেলে-পুত্রবধূর মৃত্যুদণ্ড

সিরাজগঞ্জে নিজের মাকে হত্যার দায়ে ছেলে ও পুত্রবধূকে মৃত্যুদণ্ড দিয়েছেন আদালত। 

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন