চিকিৎসাবিষয়ক জার্নাল দ্য ল্যানসেটে প্রকাশিত গবেষণা বলছে, সপ্তাহে ৫ বার আধা ঘণ্টা করে হাঁটলে ও ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ অনুযায়ী চললে কোমর ব্যথা ফিরে আসার সময়টা প্রায় দ্বিগুণ বেড়ে যায়।

Source: রাইজিং বিডি

সম্পর্কিত সংবাদ
নানা আলোচনা-সমালোচনায় পার হলো যবিপ্রবির ২০২৩
নানা আলোচনা-সমালোচনায় পার হলো যবিপ্রবির ২০২৩

২০২৩ জুড়ে নানা আলোচনায় মুখরিত ছিলো যশোর বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয় (যবিপ্রবি)।

রাবিতে চিকিৎসা কেন্দ্র আছে, সেবা নেই
রাবিতে চিকিৎসা কেন্দ্র আছে, সেবা নেই

রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ে (রাবি) বর্তমানে ৩০ হাজারের অধিক নিয়মিত শিক্ষার্থী। তাদের চিকিৎসার জন্য  বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিকেল সেন্টারে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পদ রয়েছে ৩৬টি। Read more

আইএমএফ ঋণের দ্বিতীয় কিস্তির অনুমোদনে সন্তুষ্ট, রিজার্ভ বাড়বে: বাংলাদেশ ব্যাংক
আইএমএফ ঋণের দ্বিতীয় কিস্তির অনুমোদনে সন্তুষ্ট, রিজার্ভ বাড়বে: বাংলাদেশ ব্যাংক

আন্তর্জাতিক মুদ্রা তহবিলের (আইএমএফ) ঋণের দ্বিতীয় কিস্তি পাওয়ায় সন্তুষ্টি প্রকাশ করে বাংলাদেশ ব্যাংক জানায়, আগামী শুক্রবা‌রের মধ্যে এ অর্থ যোগ Read more

ময়মনসিংহে ট্রেনের ধাক্কায় অটোরিকশার ২ যাত্রী নিহত
ময়মনসিংহে ট্রেনের ধাক্কায় অটোরিকশার ২ যাত্রী নিহত

ময়মনসিংহে রেলক্রসিংয়ে ট্রেনের ধাক্কায় অটোরিকশার দুই যাত্রী মারা গেছেন। এই ঘটনায় আহত হয়েছে এক শিশু।

ঝড়-বৃষ্টির পূর্বাভাস
ঝড়-বৃষ্টির পূর্বাভাস

ঢাকা, চট্টগ্রাম এবং সিলেট বিভাগের দু-এক জায়গায় অস্থায়ীভাবে দমকা ও ঝড়ো হাওয়াসহ বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে।

বিদেশে এসএসসি পাস করেছে ২৯৮ শিক্ষার্থী
বিদেশে এসএসসি পাস করেছে ২৯৮ শিক্ষার্থী

চলতি বছরের এসএসসি ও সমমান পরীক্ষার ফলাফল প্রকাশ করা হয়েছে। এ বছর ৮টি বিদেশ কেন্দ্রে পরীক্ষা দিয়ে পাস করেছে ২৯৮ Read more

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন