বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটলে শারীরিক ও মানসিক নানারকম উপকারিতা পাওয়া যায়। যেমন—

Source: রাইজিং বিডি

সম্পর্কিত সংবাদ
নিরপরাধ ব্যক্তিদের মুক্তির দাবি ছাত্র আন্দোলনের সমন্বয়কদের
নিরপরাধ ব্যক্তিদের মুক্তির দাবি ছাত্র আন্দোলনের সমন্বয়কদের

সোমবার (৫ আগস্ট) সন্ধ্যার মধ্যে কারাবন্দি নিরপরাধ ব্যক্তিদের মুক্তি দেওয়ার দাবি জানিয়েছে বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের সমন্বয়করা।

বগুড়ায় ট্রাকচাপায় প্রাণ গেলো ছাত্রলীগ কর্মীর
বগুড়ায় ট্রাকচাপায় প্রাণ গেলো ছাত্রলীগ কর্মীর

বগুড়ায় ট্রাকচাপায় মেহেদী হাসান মিম (২২) নামের এক ছাত্রলীগ কর্মীর মৃত্যু হয়েছে। শনিবার (২০ জানুয়ারি) রাতে বগুড়ার দ্বিতীয় বাইপাস সড়কে Read more

বগুড়ায় ভুবন চিল উদ্ধার
বগুড়ায় ভুবন চিল উদ্ধার

বগুড়ায় একটি অসুস্থ ভুবন চিল পাখি উদ্ধার করেছে শিক্ষার্থীদের পরিবেশবাদী সংগঠন টিম ফর এনার্জি এন্ড এনভায়রনমেন্টাল রিসার্চ (তীর) এর সদস্যরা।

সিদ্ধিরগঞ্জে ড্রিল মেশিন বিস্ফোরণে দগ্ধ ২
সিদ্ধিরগঞ্জে ড্রিল মেশিন বিস্ফোরণে দগ্ধ ২

নারায়ণগঞ্জের সিদ্ধিরগঞ্জে একটি বাড়িতে ড্রিল মেশিন বিস্ফোরণে দুজন দগ্ধ হয়েছেন। তারা হলেন মো. মাহফুজ (৩৮) ও মো. শাহিন (৩৫)।

রাজধানী রক্ষায় পিপলস মিলিশিয়া গঠন করল মিয়ানমার জান্তা
রাজধানী রক্ষায় পিপলস মিলিশিয়া গঠন করল মিয়ানমার জান্তা

মিয়ানমারের বিদ্রোহী গোষ্ঠীদের হামলার মুখে বড় ধরনের চাপে রয়েছে দেশটির সামরিক সরকার।

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন