চিকিৎসাবিষয়ক জার্নাল দ্য ল্যানসেটে প্রকাশিত গবেষণা বলছে, সপ্তাহে ৫ বার আধা ঘণ্টা করে হাঁটলে ও ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ অনুযায়ী চললে কোমর ব্যথা ফিরে আসার সময়টা প্রায় দ্বিগুণ বেড়ে যায়।
Source: রাইজিং বিডি
সম্পর্কিত সংবাদ
সময়ের উপভোগ্য লোকসংগীত
![সময়ের উপভোগ্য লোকসংগীত]( "সময়ের উপভোগ্য লোকসংগীত")
পটগানের ইতিহাস বলতে ছবির বর্ণনাত্মক গানের মাধ্যমে শিক্ষা বা তথ্য প্রচারের প্রাচীন রীতির প্রসঙ্গ চলে আসে। আমাদের দেশের পটুয়ারা
‘মিথ্যা অভিযোগ আমার জীবন ও ক্যারিয়ার ধ্বংস করে দিয়েছে’
![‘মিথ্যা অভিযোগ আমার জীবন ও ক্যারিয়ার ধ্বংস করে দিয়েছে’]( "‘মিথ্যা অভিযোগ আমার জীবন ও ক্যারিয়ার ধ্বংস করে দিয়েছে’")
ভারতের কর্নাটকের চাঞ্চল্যকর মাদক মামলাকে কেন্দ্র করে বেরিয়ে আসে নতুন নতুন তথ্য। ২০২০ সালে এ মামলায় গ্রেপ্তার হন দক্ষিণী সিনেমার Read more
টঙ্গীর ইজতেমা মাঠের দখল নিয়ে কী হচ্ছে?
![টঙ্গীর ইজতেমা মাঠের দখল নিয়ে কী হচ্ছে?]( "টঙ্গীর ইজতেমা মাঠের দখল নিয়ে কী হচ্ছে?")
টঙ্গীর মাঠ আর ঢাকার কাকরাইল মসজিদের দখল নিয়ে দুই পক্ষের মধ্যে বিরোধ এবং পাল্টা-পাল্টি কথার লড়াই দেখা যাচ্ছে। উভয় পক্ষই Read more