চিকিৎসাবিষয়ক জার্নাল দ্য ল্যানসেটে প্রকাশিত গবেষণা বলছে, সপ্তাহে ৫ বার আধা ঘণ্টা করে হাঁটলে ও ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ অনুযায়ী চললে কোমর ব্যথা ফিরে আসার সময়টা প্রায় দ্বিগুণ বেড়ে যায়।

Source: রাইজিং বিডি

সম্পর্কিত সংবাদ
সরকার পরিকল্পিতভাবে রাজনৈতিক শিষ্ঠাচার নষ্ট করেছে: ফখরুল
সরকার পরিকল্পিতভাবে রাজনৈতিক শিষ্ঠাচার নষ্ট করেছে: ফখরুল

বর্তমান সরকার বিভিন্ন কায়দা করে তত্ত্বাবধায়ক সরকার আইন বাতিল করেছে।

ইন্দোনেশিয়ায় ৬.৬ মাত্রার ভূমিকম্প
ইন্দোনেশিয়ায় ৬.৬ মাত্রার ভূমিকম্প

ইন্দোনেশিয়ার পূর্বাঞ্চলে ৬ দশমিক ৬ মাত্রার ভূমিকম্প আঘাত হেনেছে। মঙ্গলবার গ্রিনিচ মান সময় সকাল ৯টা ৪৫ মিনিটের দিকে এ কম্পন Read more

নৌবাহিনীতে চাকরি, আবেদন অনলাইনে
নৌবাহিনীতে চাকরি, আবেদন অনলাইনে

পুরুষ, নারী উভয় প্রার্থীরা আবেদন করতে পারবেন।

দ্বিতীয় ম্যাচেই গোল পেলেন সানজিদা, তবুও হারলো ইস্ট বেঙ্গল
দ্বিতীয় ম্যাচেই গোল পেলেন সানজিদা, তবুও হারলো ইস্ট বেঙ্গল

ইস্ট বেঙ্গলের প্রথম বিদেশিনি ফুটবলার হিসেবে আগের ম্যাচে মঙ্গলবার অভিষেক হয়েছিল বাংলাদেশের সানজিদা আক্তারের। স্পোর্টস ওড়িষার বিপক্ষের সেই ম্যাচটি গোলশূন্য Read more

‘জুলকারনাইন সায়ের ফেসবুকে মিথ্যাচার করছেন’ 
‘জুলকারনাইন সায়ের ফেসবুকে মিথ্যাচার করছেন’ 

জুলকারনাইন সায়ের নামের এক ব্যক্তি ফেসবুকে মিথ্যাচার করছেন বলে অভিযোগ করেছেন স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের জনসংযোগ কর্মকর্তা শরীফ মাহমুদ অপু।

৩৮১ কোটি টাকা ব্যয়ে কেনা হচ্ছে ২৬১টি জীপ
৩৮১ কোটি টাকা ব্যয়ে কেনা হচ্ছে ২৬১টি জীপ

আসন্ন জাতীয় সংসদ নির্বাচন সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন, মোবাইল কোর্ট পরিচালনা, আইন-শৃঙ্খলারক্ষাসহ সরকারি কাজের গতিশীলতা বজায় রাখার উদ্দেশ্যে

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন