চিকিৎসাবিষয়ক জার্নাল দ্য ল্যানসেটে প্রকাশিত গবেষণা বলছে, সপ্তাহে ৫ বার আধা ঘণ্টা করে হাঁটলে ও ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ অনুযায়ী চললে কোমর ব্যথা ফিরে আসার সময়টা প্রায় দ্বিগুণ বেড়ে যায়।

Source: রাইজিং বিডি

সম্পর্কিত সংবাদ
গভীর সমুদ্রে ইঞ্জিন বিকল, ভাসতে থাকা ১৩ জেলেকে জীবিত উদ্ধার
গভীর সমুদ্রে ইঞ্জিন বিকল, ভাসতে থাকা ১৩ জেলেকে জীবিত উদ্ধার

গভীর সমুদ্রে ইঞ্জিন বিকল হয়ে ৩ দিন ধরে ভাসতে থাকা ১৩ জেলেকে জীবিত উদ্ধার করেছে বাংলাদেশ কোস্ট গার্ড। সোমবার (২১ Read more

যশোরে ইয়াদিয়ার এক্সক্লুসিভ শোরুম উদ্বোধন
যশোরে ইয়াদিয়ার এক্সক্লুসিভ শোরুম উদ্বোধন

যশোরে চালু হয়েছে ইয়াদিয়া এক্সক্লুসিভ শোরুম ‘ভেনাস অটোস’।

চীনে দোকানে আগুন, নিহত ৩৯
চীনে দোকানে আগুন, নিহত ৩৯

চীনের মধ্যাঞ্চলীয় জিয়াংসি প্রদেশের একটি দোকানে অগ্নিকাণ্ডে কমপক্ষে ৩৯ জন মারা গেছে এবং নয় জন গুরুতর আহত হয়েছে। বুধবার দেশটির Read more

বাংলাদেশের সঙ্গে এফটিএ করতে আগ্রহী কাতার: সালমান এফ রহমান 
বাংলাদেশের সঙ্গে এফটিএ করতে আগ্রহী কাতার: সালমান এফ রহমান 

কাতার বাংলাদেশের সঙ্গে ফ্রি ট্রেড এগ্রিমেন্ট (এফটিএ) করতে আগ্রহী বলে জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রীর বেসরকারি শিল্প ও বিনিয়োগ উপদেষ্টা সালমান এফ রহমান।

কালীগঞ্জে এ বছর দ্বিগুণ জমিতে সরিষার আবাদ
কালীগঞ্জে এ বছর দ্বিগুণ জমিতে সরিষার আবাদ

গাজীপুরের কালীগঞ্জে বিগত বছরের তুলনায় এ বছর রেকর্ড পরিমাণ জমিতে বিভিন্ন জাতের সরিষার চাষ করা হয়েছে। স্থানীয় চাষিরা বলছেন, বর্তমান Read more

সালমানের হাতঘড়ির দাম ৩১ কোটি টাকা!
সালমানের হাতঘড়ির দাম ৩১ কোটি টাকা!

ভারতীয় চলচ্চিত্র অভিনয়শিল্পীদের বিলাসবহুল গাড়ি ও স্পোর্টস বাইকের প্রতি আলাদা ভালোবাসা রয়েছে। মার্কেটে নতুন মডেলের গাড়ি বা মোটরসাইকেল এলেই তা Read more

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন