যোগব্যায়াম প্রশিক্ষকরা বলেন, শরীর, মন আর আত্মার যত্ন নেওয়ার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত উপায়। তাছাড়া নিয়মিত যোগব্যায়াম করলে ত্বকও ভালো থাকে। 

Source: রাইজিং বিডি

সম্পর্কিত সংবাদ
ব্যাট হাতে চ্যালেঞ্জ জানাতে পারেনি চট্টগ্রাম চ্যালেঞ্জার্স  
ব্যাট হাতে চ্যালেঞ্জ জানাতে পারেনি চট্টগ্রাম চ্যালেঞ্জার্স  

মাত্র ১২ রান দিয়ে ৪ উইকেট নেন নাহিদুল। ফাহিম আশরাফের ঝুলিতে জমা হয় ৩ উইকেট। ২ উইকেট নেন ওশান থমাস। Read more

যুক্তরাষ্ট্র, ইউরোপ ও আফ্রিকায় বড় হুমকি হয়ে উঠবে ডেঙ্গু
যুক্তরাষ্ট্র, ইউরোপ ও আফ্রিকায় বড় হুমকি হয়ে উঠবে ডেঙ্গু

ডেঙ্গু জ্বর চলতি দশকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের দক্ষিণাঞ্চল, দক্ষিণ ইউরোপ এবং আফ্রিকার নতুন অংশে বড় হুমকি হয়ে উঠবে। এই অঞ্চলের উষ্ণ Read more

বিএসএফের বিরুদ্ধে হত্যা মামলা
বিএসএফের বিরুদ্ধে হত্যা মামলা

কুড়িগ্রামের রৌমারী উপজেলার সীমান্তে অবৈধভাবে গরু পাচার করতে গিয়ে ভারতীয় সীমান্তরক্ষী বাহিনীর (বিএসএফ) গুলিতে মানিক মিয়া নামের এক যুবক নিহতের Read more

মির্জা ফখরুলের জামিন আবেদন 
মির্জা ফখরুলের জামিন আবেদন 

প্রধান বিচারপতির বাসভবনে ভাঙচুরের মামলায় কারাগারে থাকা বিএনপির মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীরের জামিন আবেদন করেছেন তার আইনজীবী।

মিশরের সাবেক প্রেসিডেন্ট মোহাম্মদ মোরসি কি আরব বসন্তের ‘ট্র্যাজিক হিরো’?
মিশরের সাবেক প্রেসিডেন্ট মোহাম্মদ মোরসি কি আরব বসন্তের ‘ট্র্যাজিক হিরো’?

মি. মোরসির মৃত্যুর পাঁচ বছর পর অনেকেই তাকে স্মরণ করছেন 'আরব বসন্ত' খ্যাত স্বৈরতন্ত্র বিরোধী গণবিক্ষোভের দুর্ভাগা নায়ক হিসেবে। কিন্তু Read more

ইসরায়েলের সংসদে নেতানিয়াহু সরকারের বিরুদ্ধে অনাস্থা প্রস্তাব
ইসরায়েলের সংসদে নেতানিয়াহু সরকারের বিরুদ্ধে অনাস্থা প্রস্তাব

অনাস্থা ভোট পাসের জন্য ১২০ আসনের নেসেটে ৬১ ভোট প্রয়োজন।

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন