বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটলে শারীরিক ও মানসিক নানারকম উপকারিতা পাওয়া যায়। যেমন—

Source: রাইজিং বিডি

সম্পর্কিত সংবাদ
চট্টগ্রাম চ্যালেঞ্জার্সের ক্যাম্প ছাড়লেন পাকিস্তানি ক্রিকেটার
চট্টগ্রাম চ্যালেঞ্জার্সের ক্যাম্প ছাড়লেন পাকিস্তানি ক্রিকেটার

বাংলাদেশে এসেও বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগে (বিপিএল) খেলতে পারলেন না চট্টগ্রাম চ্যালেঞ্জার্সের পাকিস্তানি ক্রিকেটার মোহাম্মদ হারিস।

রাতে নদীতে মাছ ধরতে গিয়ে যুবকের রহস্যজনক মৃত্যু
রাতে নদীতে মাছ ধরতে গিয়ে যুবকের রহস্যজনক মৃত্যু

বন্ধুর সাথে রাতে নদীতে মাছ ধরতে গিয়ে চাঁদপুরের ফরিদগঞ্জ উপজেলার পূর্ব সুবিদপুরের বাগপুর গ্রামে শাহাদাত হোসেন (৩৫) নামে এক যুবকের Read more

ঋণ পরিশোধে সরকারের হাতে কী কী বিকল্প আছে?
ঋণ পরিশোধে সরকারের হাতে কী কী বিকল্প আছে?

সরকারের হাতে কী ধরনের বিকল্প রয়েছে তা নিয়ে ভিন্নমত রয়েছে অর্থনীতিবিদদের মধ্যে। অনেকে বলছেন, ঋণের ‘রিফাইনান্সিং’ করে সময় বাড়ানো এবং Read more

‘জিডিপিতে পর্যটন শিল্পের অবদান প্রায় ৪ শতাংশ’
‘জিডিপিতে পর্যটন শিল্পের অবদান প্রায় ৪ শতাংশ’

করোনাকালের ক্ষতি কাটিয়ে বাংলাদেশ পর্যটন করপোরেশন বর্তমানেও তার লাভের ধারা অব্যাহত রেখেছে।

গুলশানে দুটি বাণিজ্যিক ভবনকে ঝুঁকিপূর্ণ ঘোষণা
গুলশানে দুটি বাণিজ্যিক ভবনকে ঝুঁকিপূর্ণ ঘোষণা

অগ্নিপ্রতিরোধ ব্যবস্থা না থাকায় রাজধানীর গুলশান-২-এ দুটি বহুতল বাণিজ্যিক ভবনকে ঝুঁকিপূর্ণ ঘোষণা করেছেন ঢাকা উত্তর সিটি কর্পোরেশনের (ডিএনসিসি) ভ্রাম্যমাণ আদালত।

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন