আম সুস্বাদু ও পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ হলেও প্রাকৃতিকভাবেই চিনির পরিমাণ বেশি। তাই এটি খেলে মানুষের শরীরের চিনির মাত্রা আরও বেড়ে যায়। বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস বা কিডনি রোগের মতো শারীরিক অসুস্থতা রয়েছে, তাদের আম খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা।

Source: বিবিসি বাংলা

সম্পর্কিত সংবাদ
দলীয় সরকারের অধীনে নির্বাচন দেশবাসী মানবে না: ইসলামী আন্দোলন
দলীয় সরকারের অধীনে নির্বাচন দেশবাসী মানবে না: ইসলামী আন্দোলন

ইসলামী আন্দোলন বাংলাদেশের নেতারা বলেছেন, সংবিধানের দোহাই দিয়ে দলীয় সরকারের অধীনে কোনো নির্বাচন জনগণ মেনে নেবে না।

সিরাজকে হটিয়ে ওয়ানডের শীর্ষ বোলার মহারাজ
সিরাজকে হটিয়ে ওয়ানডের শীর্ষ বোলার মহারাজ

বিশ্বকাপে ভালোই ছন্দে আছেন ভারতীয় পেসার মোহাম্মদ সিরাজ। তবে টিকতে পারলেন আন দক্ষিণ আফ্রিকান স্পিনার কেশব মহারাজের কাছে।

দক্ষিণ আফ্রিকার বিপক্ষে টস জিতে ব্যাটিংয়ে ভারত
দক্ষিণ আফ্রিকার বিপক্ষে টস জিতে ব্যাটিংয়ে ভারত

বিশ্বকাপের ৩৭তম ম্যাচে দক্ষিণ আফ্রিকার মুখোমুখি হয়েছে ভারত। এই ম্যাচ দুই দলের জন্যেই শক্তিমত্তা পরীক্ষার লড়াই। ম্যাচে টস জিতে আগে Read more

বইমেলায় মীর রবির ‘মালঞ্চমালার ক্যাসেট’
বইমেলায় মীর রবির ‘মালঞ্চমালার ক্যাসেট’

প্রকাশিত হয়েছে কবি মীর রবির নতুন কবিতার বই ‘মালঞ্চমালার ক্যাসেট’।

গণতান্ত্রিক ধারা অব্যাহত রাখতে ভারত পাশে আছে: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
গণতান্ত্রিক ধারা অব্যাহত রাখতে ভারত পাশে আছে: পররাষ্ট্রমন্ত্রী

পররাষ্ট্রমন্ত্রী ড. হাছান মাহমুদ বলেছেন, নির্বাচনবিরোধী দেশি-বিদেশি নানা ষড়যন্ত্র মোকাবিলা করে গণতান্ত্রিক ধারা অব্যাহত রাখতে ভারত আমাদের পাশে ছিলো, পাশে Read more

পেঁয়াজের দাম নিয়ন্ত্রণে রাখতে দ্রুত আমদানির সুপারিশ 
পেঁয়াজের দাম নিয়ন্ত্রণে রাখতে দ্রুত আমদানির সুপারিশ 

কমিটি রপ্তানি বহুমুখীকরণের লক্ষ্যে মেনমেইড ফাইবার পোশাক তৈরির লক্ষ্যে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণের পরামর্শ প্রদান করে। বৈঠকে বাণিজ্য মন্ত্রণালয়ের  সচিব, মন্ত্রণালয় Read more

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন