আম সুস্বাদু ও পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ হলেও প্রাকৃতিকভাবেই চিনির পরিমাণ বেশি। তাই এটি খেলে মানুষের শরীরের চিনির মাত্রা আরও বেড়ে যায়। বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস বা কিডনি রোগের মতো শারীরিক অসুস্থতা রয়েছে, তাদের আম খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা।
Source: বিবিসি বাংলা