আম সুস্বাদু ও পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ হলেও প্রাকৃতিকভাবেই চিনির পরিমাণ বেশি। তাই এটি খেলে মানুষের শরীরের চিনির মাত্রা আরও বেড়ে যায়। বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস বা কিডনি রোগের মতো শারীরিক অসুস্থতা রয়েছে, তাদের আম খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা।

Source: বিবিসি বাংলা

সম্পর্কিত সংবাদ
কয়রায় নিজ বাড়িতে মিললো উপজেলা চেয়ারম্যানের পোড়া মৃতদেহ
কয়রায় নিজ বাড়িতে মিললো উপজেলা চেয়ারম্যানের পোড়া মৃতদেহ

খুলনার কয়রা উপজেলা পরিষদের চেয়ারম্যান জি এম মোহসিন রেজার বাসভবনে ঢুকে তাকে পিটিয়ে হত্যা করেছে বিক্ষুব্ধ জনতা।

২৪৯ কিলোমিটার বাতাসের বেগ নিয়ে আঘাত হানতে যাচ্ছে হারিকেন বেরিল
২৪৯ কিলোমিটার বাতাসের বেগ নিয়ে আঘাত হানতে যাচ্ছে হারিকেন বেরিল

ঘণ্টায় ২৪৯ কিলোমিটার বাতাসের বেগ নিয়ে জ্যামাইকায় বুধবার কয়েক ঘণ্টার মধ্যে আঘাত হানতে যাচ্ছে হারিকেন বেরিল। বুধবার বিবিসি এ তথ্য Read more

ব্যাংক এশিয়া ফার্স্ট পারপেচ্যুয়াল বন্ডের কুপন রেট ঘোষণা
ব্যাংক এশিয়া ফার্স্ট পারপেচ্যুয়াল বন্ডের কুপন রেট ঘোষণা

পুঁজিবাজারে বন্ড খাতে তালিকাভুক্ত ব্যাংক এশিয়া ফার্স্ট পারপেচ্যুয়াল বন্ডের অর্ধবার্ষিক সময়ের জন্য মুনাফা বা কুপুন রেট ঘোষণা করা হয়েছে। ওই Read more

অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে খাবার তৈরি, কুয়াকাটায় দুই প্রতিষ্ঠানকে জরিমানা
অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে খাবার তৈরি, কুয়াকাটায় দুই প্রতিষ্ঠানকে জরিমানা

অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে খাবার তৈরি করে পরিবেশন ও পরিবেশ দূষণের দায়ে পটুয়াখালীর কুয়াকাটায় দুই প্রতিষ্ঠানকে ৩ লাখ টাকা জরিমানা করেছেন ভ্রাম্যমাণ Read more

বায়ার্নের সঙ্গে জিদানের চুক্তি সম্পন্ন!
বায়ার্নের সঙ্গে জিদানের চুক্তি সম্পন্ন!

জার্মান বুন্দেসলিগার শিরোপা হাতছাড়া হওয়ার পর থেকেই গুঞ্জনটি শোনা যাচ্ছিল। থমাস তুখোলের পরিবর্তে আগামী মৌসুমে বায়ার্নের কোচ হচ্ছেন জিনেদিন জিদান। Read more

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন