প্রশান্ত ও সুস্থ জীবনের জন্য মেডিটেশন গুরুত্বপূর্ণ। এতে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, কর্মক্ষমতা ও প্রাণচাঞ্চল্য বাড়ে বলে চিকিৎসকদের অভিমত। দিনে ২০-৩০ মিনিট মেডিটেশন প্রশান্ত ও সুস্থ জীবনের পথে একটি উল্লেখযোগ্য অনুঘটক। আজ বিশ্ব মেডিটেশন দিবস। 

Source: রাইজিং বিডি

সম্পর্কিত সংবাদ
পটুয়াখালীতে ভাবীকে ধর্ষনের অভিযোগ
পটুয়াখালীতে ভাবীকে ধর্ষনের অভিযোগ

পটুয়াখালীর কলাপাড়ায় মামাতো দেবর সোহাগ হাওলাদারের (২৭) বিরুদ্ধে দুই সন্তানের জননী এক নারীকে (২৩) ব্ল্যাকমেইল করে বারবার ধর্ষনের অভিযোগ উঠেছে। Read more

৬ ছক্কা না খেয়েও ১ ওভারে ৩৬ রান দিলেন আজমতউল্লাহ  
৬ ছক্কা না খেয়েও ১ ওভারে ৩৬ রান দিলেন আজমতউল্লাহ  

পঞ্চম বোলার হিসেবে চলমান বিশ্বকাপে বাজে রেকর্ডে নাম লিখিয়েছেন আজমতুল্লাহ ওমরজাই। 

ডিএসইতে সাপ্তাহিক দাম বাড়ার শীর্ষে বিআইএফসি
ডিএসইতে সাপ্তাহিক দাম বাড়ার শীর্ষে বিআইএফসি

দেশের প্রধান পুঁজিবাজার ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জে (ডিএসই) বিদায়ী সপ্তাহে (২৩ থেকে ২৭ মে) লেনদেনে অংশ নেওয়া কোম্পানি ও মিউচ্যুয়াল ফান্ডগুলোর Read more

ফাঁকা ঢাকায় রেসিং করলেই ব্যবস্থা: ডিএমপি 
ফাঁকা ঢাকায় রেসিং করলেই ব্যবস্থা: ডিএমপি 

ফাঁকা ঢাকায় রেসিং করা হলে ব্যবস্থা নেওয়া হবে বলে জানিয়েছেন ঢাকা মহানগর পুলিশ (ডিএমপি) কমিশনার হাবিবুর রহমান।

ঐশ্বরিয়া ‘প্লাস্টিক’, ফের ক্ষমা চাইলেন ইমরান হাশমি
ঐশ্বরিয়া ‘প্লাস্টিক’, ফের ক্ষমা চাইলেন ইমরান হাশমি

২০১৪ সালে করণ জোহরের ‘কফি উইথ করণ’ অনুষ্ঠানে ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চনকে ‘প্লাস্টিক’ বলেছিলেন ‘মার্ডার’খ্যাত বলিউড অভিনেতা ইমরান হাশমি। ব্যস, তারপর Read more

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন