প্রশান্ত ও সুস্থ জীবনের জন্য মেডিটেশন গুরুত্বপূর্ণ। এতে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, কর্মক্ষমতা ও প্রাণচাঞ্চল্য বাড়ে বলে চিকিৎসকদের অভিমত। দিনে ২০-৩০ মিনিট মেডিটেশন প্রশান্ত ও সুস্থ জীবনের পথে একটি উল্লেখযোগ্য অনুঘটক। আজ বিশ্ব মেডিটেশন দিবস। 

Source: রাইজিং বিডি

সম্পর্কিত সংবাদ
স্বাস্থ্যসেবাকে উন্নত পর্যায়ে নিয়ে যেতে চাই: স্বাস্থ্যমন্ত্রী 
স্বাস্থ্যসেবাকে উন্নত পর্যায়ে নিয়ে যেতে চাই: স্বাস্থ্যমন্ত্রী 

স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী অধ্যাপক ডা. সামন্ত লাল সেন বলেছেন, চিকিৎসকের মান, শিক্ষার মান বৃদ্ধি করে দেশের স্বাস্থ্যসেবা খাতকে আরও Read more

ঈদের দিনে মাংসের হাট
ঈদের দিনে মাংসের হাট

আজ সোমবার (১৭ জুন) সারা দেশে উদযাপন করা হচ্ছে মুসলমানদের অন্যতম প্রধান ধর্মীয় উৎসব পবিত্র ঈদুল আজহা। সকালে ঈদের নামাজ Read more

বাকৃবিতে ৭ কেজি গাঁজাসহ নারী আটক
বাকৃবিতে ৭ কেজি গাঁজাসহ নারী আটক

বাংলাদেশ কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ে (বাকৃবি) স্যুটকেস ভর্তি গাঁজাসহ এক নারীকে আটক করা হয়েছে।

আরেফিন সিদ্দিকের মৃত্যুতে ঢাবিতে ১ দিনের ছুটি ঘোষণা
আরেফিন সিদ্দিকের মৃত্যুতে ঢাবিতে ১ দিনের ছুটি ঘোষণা

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের (ঢাবি) সাবেক উপাচার্য অধ্যাপক ড. আ আ ম স আরেফিন সিদ্দিকের মৃত্যুতে আগামীকাল রোববার (১৬ মার্চ) বিশ্ববিদ্যালয়ে এক Read more

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন