শুধুমাত্র ওজন কমানোর জন্য না ওজন কমানোর পরে সেই ওজন ধরে রাখার জন্যও মানতে হবে কয়েকটি নিয়ম।

Source: রাইজিং বিডি

সম্পর্কিত সংবাদ
সাজ পোশাকে স্বাচ্ছন্দ্য খোঁজেন সূচনা
সাজ পোশাকে স্বাচ্ছন্দ্য খোঁজেন সূচনা

সাজ পোশাকে স্বচ্ছন্দ্যকে প্রাধান্য দেন সূচনা আজাদ। কোথায় কেমন সাজ পোশাকে যেতে পছন্দ করেন- এই নিয়ে কথা বলেছেন রাইজিংবিডির সঙ্গে।

মতলবে রাসেল ভাইপার, এলাকাজুড়ে আতঙ্ক 
মতলবে রাসেল ভাইপার, এলাকাজুড়ে আতঙ্ক 

চাঁদপুরের মতলব উত্তর উপজেলার চরাঞ্চলসহ বিভিন্ন এলাকায় একের পর এক বিষাক্ত রাসেল ভাইপার (চন্দ্রবোড়া) সাপের দেখা মিলছে, ফলে উপজেলার সর্বত্র Read more

সাবেক এমপি কাদের খানের চার বছরের কারাদণ্ড
সাবেক এমপি কাদের খানের চার বছরের কারাদণ্ড

জ্ঞাত আয়বহির্ভূত সম্পদ অর্জনের মামলায় গাইবান্ধা-১ (সুন্দরগঞ্জ) আসনের সাবেক সংসদ সদস্য ও জাতীয় পার্টির (জাপা) নেতা কর্নেল (অব.) ডা. আব্দুল Read more

ইবিতে আল কুরআনের নন্দনতত্ত্ব বিষয়ক সেমিনার
ইবিতে আল কুরআনের নন্দনতত্ত্ব বিষয়ক সেমিনার

ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ে (ইবি) ‘আল কুরআনে নন্দনতত্ত্ব একটি পর্যালোচনা' শীর্ষক পিএইচডি সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে। মঙ্গলবার (২ এপ্রিল) বেলা ১১টায় বিশ্ববিদ্যালয়ের আরবি Read more

কোপা আমেরিকার কোয়ার্টার ফাইনাল সময়সূচি
কোপা আমেরিকার কোয়ার্টার ফাইনাল সময়সূচি

চারটি গ্রুপ থেকে আটটি দল জায়গা করে নিয়েছে শেষ আট তথা কোয়ার্টার ফাইনালে। দলগুলো হলো- আর্জেন্টিনা, কানাডা, ভেনেজুয়েলা, ইকুয়েডর, উরুগুয়ে, Read more

টিভিতে আজকের খেলা
টিভিতে আজকের খেলা

ক্রিকেট প্রথম টেস্ট, তৃতীয় দিন ওয়েস্ট ইন্ডিজ-দক্ষিণ আফ্রিকা

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন