কেউ কেউ রাতে পাশ ফিরে শুয়ে ঘুমাতে বেশি পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ চিৎ হয়ে ঘুমিয়ে থাকেন। কিন্তু রাতের পরিপূর্ণ বিশ্রামের জন্য কোন অবস্থায় ঘুমালে তা স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভালো?

Source: বিবিসি বাংলা

সম্পর্কিত সংবাদ
প্রতিবাদ করায় শিক্ষকের দুই হাত ভেঙে দিলো কিশোর গ্যাং
প্রতিবাদ করায় শিক্ষকের দুই হাত ভেঙে দিলো কিশোর গ্যাং

নোয়াখালীর কোম্পানীগঞ্জে শ্রেণিকক্ষে ঢুকে ছাত্রীকে ইভটিজিং করার প্রতিবাদ করায় মােহাম্মদ হাসান (৩৪) নামে এক শিক্ষককে পিটিয়ে দুই হাত ভেঙে দিয়েছে Read more

আ.লীগের ইশতেহারে গুরুত্ব পাচ্ছে শিল্পায়ন ও কর্মসংস্থান
আ.লীগের ইশতেহারে গুরুত্ব পাচ্ছে শিল্পায়ন ও কর্মসংস্থান

রাজ্জাক বলেন, আওয়ামী লীগ সবসময় গঠনতন্ত্র, লক্ষ্য, উদ্দেশ্য ও আদর্শের ভিত্তিতে পরিচালিত হয়েছে। আওয়ামী লীগ কখনো চোরাগলির পথে বা অসাংবিধানিক Read more

১ কোটি ৩২ লাখ টাকা পারিশ্রমিক কম নিলেন সামান্থা!
১ কোটি ৩২ লাখ টাকা পারিশ্রমিক কম নিলেন সামান্থা!

ভারতের দক্ষিণী সিনেমার অভিনেত্রী সামান্থা রুথ প্রভু। তার নতুন সিনেমা ‘কুশি’।

মদ কাণ্ডে জরিমানা ও নিষেধাজ্ঞায় ৫ ফুটবলার
মদ কাণ্ডে জরিমানা ও নিষেধাজ্ঞায় ৫ ফুটবলার

মালদ্বীপে এএফসি কাপ খেলে ফেরার পথে অনাকাঙ্ক্ষিত মদ কাণ্ডে জড়িয়ে পড়েন বাংলাদেশ জাতীয় ফুটবল দল ও বসুন্ধরা কিংসের পাঁচ ফুটবলার।

মাতারবাড়ী গভীর সমুদ্রবন্দর প্রধানমন্ত্রীর সঠিক সিদ্ধান্ত: স্পিকার
মাতারবাড়ী গভীর সমুদ্রবন্দর প্রধানমন্ত্রীর সঠিক সিদ্ধান্ত: স্পিকার

ড. শিরীন শারমিন চৌধুরী বলেন, মাতারবাড়ী গভীর সমুদ্র বন্দরের মাধ্যমে বাংলাদেশসহ পার্শ্ববর্তী বিভিন্ন রাষ্ট্রের আর্থ-সামাজিক উন্নয়ন ঘটবে।

কক্সবাজারে হত্যা করে পা কেটে নিয়ে যাওয়ার ঘটনায় গ্রেপ্তার ৩
কক্সবাজারে হত্যা করে পা কেটে নিয়ে যাওয়ার ঘটনায় গ্রেপ্তার ৩

কক্সবাজারের পেকুয়া উপজেলায় আবু ছৈয়দ হত্যা ও পা কেটে নিয়ে যাওয়ার ঘটনায় তিনজনকে গ্রেপ্তার করেছে র‍্যাব। 

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন