By: Daily Janakantha

শীতে গরম পানি দিয়ে গোসল করলে যা হয়

লাইফস্টাইল

11 Jan 2022
11 Jan 2022

Daily Janakantha

অনলাইন ডেস্ক ॥ শীতের অনেকে ঠান্ডা পানি জমের মতো ভয় পান। তাই গোসলের জন্য কুসুম গরম পানি তাদের চাই-ই চাই। এ কুসুম গরম পানি আপনাকে কেবল ঠান্ডার হাত থেকেই রেহাই দেবে না, এর রয়েছে বেশকিছু উপকারিতা।

এবার আসুন জেনে নিই কুসুম গরম পানি দিয়ে গোসলের নানা গুণ-

১- গরম পানি দিয়ে গোসল করলে শরীরের তাপমাত্রা বাড়ে। পেশিগুলোও আরাম অনুভব করে। শারীরিক ও মানসিক শান্তির কারণে তাড়াতাড়ি ঘুম চলে আসে। ফলে যারা অনিদ্রায় ভোগেন তাদের গরম পানি গোসল করা উচিত।

২- ডায়াবেটিস রোগীতে ক্ষেত্রে গরম পানিতে গোসল রক্ত থেকে গ্লুকোজের পরিমাণ কমায়। এর ফলে ওজন কমে।

৩- সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা ইত্যাদি থাকলেও গরম পানিতে গোসল করা উচিত। নিশ্বাসে সমস্যা হলেও গরম পানিতে গোসল উপকারে আসে।

৪- গরম পানিতে গোসল করলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়। যাদের মাথাব্যথা আছে এর ফলে তাদের এ যন্ত্রনার উপশম হয়।

৫- উচ্চ-রক্তচাপের সমস্যা থাকলেও গরম পানি দিয়ে গোসল উপকারী। এর ফলে স্ট্রেসমুক্ত হওয়া যায়। শরীর ফিট থাকে।

৬- বাতের ব্যথা থেকে রেহাই পেতেও গরম পানি দিয়ে গোসল করতে পারেন।

৭- নিয়মিত গরম পানি দিয়ে গোসল করলে মস্তিষ্ক শান্ত থাকে। এটি বুদ্ধি বাড়াতেও সাহায্য করে।

৮- ত্বক সুস্থ রাখতেও গরম পানি দিয়ে গোসল করা উচিত। এর ফলে ত্বক থেকে মরা কোষ বেরিয়ে যায়।

The Daily Janakantha website developed by BIKIRAN.COM

Source: জনকন্ঠ

সম্পর্কিত সংবাদ
দাবি আদায় না হওয়া পর্যন্ত অনশন চলবে

দাবি আদায় না হওয়া পর্যন্ত অনশন চলবে শেষের পাতা 20 Jan 2022 20 Jan 2022 Daily Janakantha স্টাফ রিপোর্টার, সিলেট Read more

তিস্তায় দেখা মিলল পরিযায়ী চখাচখির

তিস্তায় দেখা মিলল পরিযায়ী চখাচখির শেষের পাতা 20 Jan 2022 20 Jan 2022 Daily Janakantha তাহমিন হক ববী, নীলফামারী ॥ Read more

বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তির মৃত্যু

বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তির মৃত্যু বিদেশের খবর 20 Jan 2022 20 Jan 2022 Daily Janakantha বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক মানুষ স্পেনের Read more

অগ্রযাত্রা কেউ থামিয়ে দিতে পারবে না

অগ্রযাত্রা কেউ থামিয়ে দিতে পারবে না প্রথম পাতা 19 Jan 2022 19 Jan 2022 Daily Janakantha বিশেষ প্রতিনিধি ॥ প্রধানমন্ত্রী Read more

শিমুকে সরিয়ে দেয়ার সুযোগ খুঁজতে থাকে ঘাতক স্বামী

শিমুকে সরিয়ে দেয়ার সুযোগ খুঁজতে থাকে ঘাতক স্বামী শেষের পাতা 20 Jan 2022 20 Jan 2022 Daily Janakantha স্টাফ রিপোর্টার Read more

মাসুদ রানার স্রষ্টা কাজী আনোয়ার হোসেনের চিরবিদায়

মাসুদ রানার স্রষ্টা কাজী আনোয়ার হোসেনের চিরবিদায় শেষের পাতা 20 Jan 2022 20 Jan 2022 Daily Janakantha স্টাফ রিপোর্টার ॥ Read more

আমরা নিরপেক্ষ নই ,    জনতার পক্ষে - অন্যায়ের বিপক্ষে ।    গণমাধ্যমের এ সংগ্রামে -    প্রকাশ্যে বলি ও লিখি ।   

NewsClub.in আমাদের ভারতীয় সহযোগী মাধ্যমটি দেখুন