আজকের ডিজিটাল যুগে মোবাইল ফোন ও ইন্টারনেট শিশুদের জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। তবে এর সাথে সাথে দেখা দিয়েছে এক বড় সমস্যা—শিশুদের মোবাইল আসক্তি। ভার্চুয়াল জগতে অতিরিক্ত সময় কাটানো অনেক ক্ষেত্রে তাদের শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। শৈশবের মাধুর্য হারিয়ে যাওয়ার আশঙ্কাও দেখা দিয়েছে।মোবাইল আসক্তির কারণসমূহ১. বিনোদনের সহজলভ্যতা: গেম, ইউটিউব, সোশ্যাল মিডিয়া ইত্যাদি প্ল্যাটফর্ম শিশুদের আকৃষ্ট করে।২. পরিবারের উদাসীনতা: পিতামাতারা ব্যস্ত থাকায় শিশুদের মোবাইলে সময় কাটানো ছাড়া বিকল্প কম থাকে।৩. সামাজিক চাপ: বন্ধুবান্ধবদের মাঝে একই ধরণের প্রযুক্তির ব্যবহার বাড়ায় আসক্তির ঝুঁকি।৪. শিক্ষার ডিজিটাল রূপ: অনলাইন ক্লাস ও ইলেকট্রনিক ডিভাইসের ব্যবহার বৃদ্ধি পাওয়ায় মোবাইলের ওপর নির্ভরশীলতা বেড়ে গেছে।মোবাইল আসক্তির প্রভাবশারীরিক সমস্যা: চোখের সমস্যা, ঘুমের অভাব, মাথাব্যথা।মানসিক প্রভাব: মনোযোগ কমে যাওয়া, উদ্বেগ, হতাশা।সামাজিক দূরত্ব: পরিবার ও বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ কমে যাওয়া।শিক্ষাগত প্রভাব: পড়াশোনায় মনোযোগ হারানো।করণীয়১. সঠিক সময়সীমা নির্ধারণ: শিশুদের মোবাইল ব্যবহার দিনে ১-২ ঘণ্টার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখা উচিত।২. বিকল্প কার্যক্রম উৎসাহিত করা: খেলাধুলা, বই পড়া, সৃজনশীল কাজের প্রতি আগ্রহ বাড়ানো।৩. পরিবারের সক্রিয় ভূমিকা: পিতামাতারা নিজেদেরও প্রযুক্তি ব্যবহার নিয়ন্ত্রণে আনতে হবে এবং শিশুদের সাথে গুণগত সময় কাটাতে হবে।৪. শিক্ষা এবং সচেতনতা: মোবাইল আসক্তির ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে শিশু ও অভিভাবকদের সচেতন করা।৫. ডিভাইস ব্যবহারের নিয়মকানুন তৈরি: নির্দিষ্ট স্থানে এবং সময়ে মোবাইল ব্যবহার করার নিয়ম তৈরি করা।৬. প্রফেশনাল সাহায্য: অতিরিক্ত আসক্তি দেখা দিলে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।শিশুদের স্বাভাবিক শৈশব ফিরে পেতে পিতামাতার পাশাপাশি সমাজ ও বিদ্যালয়ের ভূমিকা অপরিহার্য। ভার্চুয়াল জগতে হারিয়ে যাওয়ার আগে শিশুদের মনের আনন্দ, শারীরিক সুস্থতা ও সামাজিকতা রক্ষা করাই আমাদের প্রধান লক্ষ্য হওয়া উচিত।আরডি
Source: সময়ের কন্ঠস্বর
জুলাই সনদ স্বাক্ষর অনুষ্ঠানকে ঘিরে শুক্রবার (১৭ অক্টোবর) সংসদ ভবন এলাকায় যে বিশৃঙ্খলা হয়েছে, তার জন্য আওয়ামী লীগের নেতাকর্মীদেরকে দায়ী Read more
নারায়ণগঞ্জের সিদ্ধিরগঞ্জের শিমরাইল মোড় ও কাঁচপুর এলাকায় বিভিন্ন বাস কাউন্টারে ভ্রাম্যমাণ আদালত পরিচালনা করে অতিরিক্ত ভাড়া আদায়ের অভিযোগে দুইটি পরিবহনকে Read more
নির্বাচন পরিচালনা বিধিমালা সংশোধন করে প্রতীক তালিকায় ‘শাপলা কলি’ যুক্ত করা হয়েছে। দীর্ঘদিন ধরে জাতীয় নাগরিক পার্টি (এনসিপি) শাপলা প্রতীক Read more
দেশের বাজারে ভোক্তাপর্যায়ে এলপি নতুন বিক্রয়মূল্য নির্ধারণ করা হয়েছে। প্রতি ১২ কেজি সিলিন্ডারের দাম ৯১ টাকা কমিয়ে ১ হাজার ২৭৩ Read more
বিশ্বকাপ বাছাইয়ে গত মাসে মাঠের লড়াইয়ে ব্রাজিলকে ৪-১ গোলে উড়িয়ে দিয়েছিল আর্জেন্টিনা। তবে সেই ঐতিহাসিক জয় এখন রীতিমতো বিতর্কে ঢাকা Read more
ঝিনাইদহ-৪ আসনে জোটের প্রার্থীকে আসন ছেড়ে দেওয়ার প্রতিবাদে ফুঁসে উঠেছেন বিএনপি নেতাকর্মীরা। শুক্রবার বিক্ষুব্ধ নেতাকর্মীরা ঝিনাইদহ-৪ আসনের সম্ভাব্য প্রার্থী গণঅধিকার পরিষদের Read more