আজকের ডিজিটাল যুগে মোবাইল ফোন ও ইন্টারনেট শিশুদের জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। তবে এর সাথে সাথে দেখা দিয়েছে এক বড় সমস্যা—শিশুদের মোবাইল আসক্তি। ভার্চুয়াল জগতে অতিরিক্ত সময় কাটানো অনেক ক্ষেত্রে তাদের শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। শৈশবের মাধুর্য হারিয়ে যাওয়ার আশঙ্কাও দেখা দিয়েছে।মোবাইল আসক্তির কারণসমূহ১. বিনোদনের সহজলভ্যতা: গেম, ইউটিউব, সোশ্যাল মিডিয়া ইত্যাদি প্ল্যাটফর্ম শিশুদের আকৃষ্ট করে।২. পরিবারের উদাসীনতা: পিতামাতারা ব্যস্ত থাকায় শিশুদের মোবাইলে সময় কাটানো ছাড়া বিকল্প কম থাকে।৩. সামাজিক চাপ: বন্ধুবান্ধবদের মাঝে একই ধরণের প্রযুক্তির ব্যবহার বাড়ায় আসক্তির ঝুঁকি।৪. শিক্ষার ডিজিটাল রূপ: অনলাইন ক্লাস ও ইলেকট্রনিক ডিভাইসের ব্যবহার বৃদ্ধি পাওয়ায় মোবাইলের ওপর নির্ভরশীলতা বেড়ে গেছে।মোবাইল আসক্তির প্রভাবশারীরিক সমস্যা: চোখের সমস্যা, ঘুমের অভাব, মাথাব্যথা।মানসিক প্রভাব: মনোযোগ কমে যাওয়া, উদ্বেগ, হতাশা।সামাজিক দূরত্ব: পরিবার ও বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ কমে যাওয়া।শিক্ষাগত প্রভাব: পড়াশোনায় মনোযোগ হারানো।করণীয়১. সঠিক সময়সীমা নির্ধারণ: শিশুদের মোবাইল ব্যবহার দিনে ১-২ ঘণ্টার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখা উচিত।২. বিকল্প কার্যক্রম উৎসাহিত করা: খেলাধুলা, বই পড়া, সৃজনশীল কাজের প্রতি আগ্রহ বাড়ানো।৩. পরিবারের সক্রিয় ভূমিকা: পিতামাতারা নিজেদেরও প্রযুক্তি ব্যবহার নিয়ন্ত্রণে আনতে হবে এবং শিশুদের সাথে গুণগত সময় কাটাতে হবে।৪. শিক্ষা এবং সচেতনতা: মোবাইল আসক্তির ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে শিশু ও অভিভাবকদের সচেতন করা।৫. ডিভাইস ব্যবহারের নিয়মকানুন তৈরি: নির্দিষ্ট স্থানে এবং সময়ে মোবাইল ব্যবহার করার নিয়ম তৈরি করা।৬. প্রফেশনাল সাহায্য: অতিরিক্ত আসক্তি দেখা দিলে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।শিশুদের স্বাভাবিক শৈশব ফিরে পেতে পিতামাতার পাশাপাশি সমাজ ও বিদ্যালয়ের ভূমিকা অপরিহার্য। ভার্চুয়াল জগতে হারিয়ে যাওয়ার আগে শিশুদের মনের আনন্দ, শারীরিক সুস্থতা ও সামাজিকতা রক্ষা করাই আমাদের প্রধান লক্ষ্য হওয়া উচিত।আরডি
Source: সময়ের কন্ঠস্বর
ফরিদপুরের আলফাডাঙ্গায় জনপ্রিয় সামাজিক সংগঠন স্যোশাল অ্যাকটিভিটিজ ফর এনভায়রনমেন্টাল ভার্সনস (সেভ)-এর নতুন কমিটি ঘোষণা করা হয়েছে। চিফ টিম লিডার, চিফ Read more
দক্ষিণ আফ্রিকার জোহানেসবার্গ শহরের মিডরেন্ডে অবস্থিত Mall of Africa দেশটির অন্যতম বৃহৎ এবং বিলাসবহুল শপিং মল। ২০১৬ সালের এপ্রিলে আনুষ্ঠানিকভাবে Read more
শেরপুরের নকলা ও নালিতাবাড়ীতে বজ্রপাতে দুইজন নিহত হয়েছেন। শনিবার (৩১ মে) দুপুরে পৃথক স্থানে এই ঘটনা ঘটে।নিহতরা হলেন- নকলার টালকি Read more
পাকিস্তানের সাবেক প্রধানমন্ত্রী ইমরান খান, যিনি বর্তমানে কারাবন্দি, বলেছেন যে, যখন ন্যায়বিচারের সব পথ বন্ধ হয়ে গেছে, তখন রাজপথে আন্দোলনই Read more
রাজধানীর বিভিন্ন বাজারে পেঁয়াজের দাম দিনের ব্যবধানে ১০ টাকা পর্যন্ত বেড়েছে। গতকাল ১০০ থেকে ১১০ টাকায় বিক্রি হওয়া দেশি পেঁয়াজ Read more
ফিলিস্তিনের আল-আকসা মসজিদ প্রাঙ্গণে ইসরায়েলের উগ্র-ডানপন্থি জাতীয় নিরাপত্তা মন্ত্রী ইতামার বেন গভিরের ‘উসকানিমূলক আচরণের’ তীব্র নিন্দা জানিয়েছে তুরস্ক।রবিবার বেন গভির Read more